czy od

piesek bardzo fajny, na pewno bardziej mi sie podoba od pitbulli na ktore jest teraz jakas glupia moda (70% ludzi nie ma wogole pojecia jak sie z nimi obchodzic ) sam mam owczarka niemieckiego (wlasciwie to nie jestm na 100 % pewien czy to niemiecki ale jest za***isty)

czyli od wiosny jechac z kretka i bcaa tudziez jakies witaminki czy cos + oczywista oczywistosc ( lol ) dieta , a TSE sobie podarować ?

[...] i dwie małe śrubki w ręce) i do tego czasu chcę być wyrobiony na cito z PCT itp. zapewne będę trenował przez ten okres to co się będzie dało bez używania prawej ręki :D ale tak czy inaczej muszę z tym wszystkim się wyrobić do 03.2019. Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2018-04-27 21:10:58 Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2018-04-27 21:14:14

Rothen chodzi mi o mleko w "czystej" postaci nie przetwożone na koefiry, jogurty ani twarogi. domer Dziwi mnie, że tak mało osób pije mleko np. kiedy w klasie na przerwie wydziągnołem karton mleka to wzbudziłem wielką sensację w śród towarzyszy męki szkolnej. Okazało sie ku mojemu ździwieniu na 20 chłopaków w mojej kalsie znalazły sie [...]

annubis tez jestem tego zdania ,bo glwnie moje dobre wyniki silowe to stojac przed lustremi ipatrzac sobie w twarz moge powiedziec z czystym sumieniem ze zawdzieczam to glownie treningowi oraz odzywianiu .Tylko ze nadchodzi taki czas zeby oprocz zmiany treningu czy cwiczen jak umnie glownie na sucho, zeby nie bylo jakiejs stagnacji cos trzeba [...]

wpływ też ma ile od posiłku spożyjesz. Jak spożyjesz zaraz po posiłku to nie ma co się szału spodziewać. Jak to tylko aakg to moze źle reagujesz na tą substancje, niektórzy wolą cytrulinę czy agamtynę albo miksa tych 3 substancji.

hejcia:) nie myslalam ze az tyle bedzie odpowiedzi haha :-] a wiec co do twojej znajomej poziomka18 to ehh... az mi sie slabo zrobilo... a niech by czucie dziewczyna w jezyku stracila? albo inne jeszcze lepsze rzeczy.. omg MKD! chyba tak nie pamietam dobrze nicku ja sobie (znaczy nie ja tylko moja mama mi klula bo ja jagbym w celowala to w oko [...]

suspension to poprostu termin oznaczajacy zawiesine ... w zaden sposob nie wskazuje on na rodzaj substancji aktywnej zawartej w preparacie... rownie dobrze moze byc testosterone enanthate aqua suspension i bedzie to enan w wodzie... znanym wszystkim produktem jest agovirin ktory to wlasnie jest "testosterone aqua suspension" i posioda [...]

Czemu minimum 28mm? http://allegro.pl/item657750303_gryf_prosty_gwintowany_180_cm_pas_odchud_bb.html A ten (26mm) przykładowo będzie gorszy? I jeszcze co do obciążeń, czy takie jak niżej są warte zakupu? http://allegro.pl/item653297349_hit_zestaw_obciazenia_50_kg.html#gallery Bo są w miare tanie, czemu są gorsze od żeliwnych?

Jak to jest ze zrostami? Niektórym się po prostu robią/sposób reakcji organizmu? Czy zależnie od środka? Nie wbijałem dużo (różne teście, boldy, deka), ale nigdy nie ma u mnie żadnego śladu po strzale, ani barki ani uda ani dupa... Okazjonalnie minimalny siniak najwyżej.

Odżywka białkowa służy do uzupełniania braków w diecie. Jeżeli cały czas masz braki to stosujesz cały czas. Nie różni się ono od mięs, ryb, czy nabiału.

Tak, sądząc po składzie to HP jest b.dobry, ale... czy lepszy od Shock Therapy + Storm? Napewno ekonomicznie taniej wyjdzie cykl na S+S, ale dla mnie najważniejsze są efekty. Także w co warto zainwestować?

Do pana Sławomira!Czyli taki baton ("cukierniczy") jest jedynie do spożycia po treningu dla osób, które nie kontrolują ilości wysokoprzetwożonego "gówna" w diecie. Wcześniej było pytanie o żelatynę w batonach. Jestem wegetarianinem i bardzo cieszy mnie fakt, że kapsułki Olimp są z celulozy mikrokrystalicznej, a nie z żelatyny. [...]

[...] A boldka pociągnąć przynajmniej 12 tyg. ze względu na to, że wolno się rozkręca i wcześniej sze zakończenie kuracji z boldka jest stratą pieniędzy... Myślicie, że dodanie teścia da duże lepszy efekt siłowy w tym cyklu czy nie będzie to aż tak znaczne uwidocznione w sile. Nie zależy mi na masie (może być więcej, a może być mniej niż jest)!! POZDRO

[...] ok 400kcal a w jednej porcji jest 253kcal ti jak to rozdzielić w ciągu dnia (dni treningowe i nie treningowe) ? w dni treningowe wiem ze na pewno po treningu ale przed czytalem ze lepiej zwykły posilek zjeść.. wiec jak zrobic by bylo dobrze? w szkole w sumie od czasu do czasu też bym to wszamał bo musze zjesc dwa posilki a nie zawsze mam co [...]

[...] ucinasz kcal od swojego zapotrzebowania. No i naprawdę pilnujesz jakościowej michy, nie ma że codziennie sos z całego pojemniczka śmietany;) Trening... z reguły ćwiczy się tak samo jak na masie, inna rzecz że na redukcji nie opłaca się robić typowych siłówek bo z uwagi na zubażanie ilości kalorii nie opłaca się nadmiernie stawów [...]

a 10kg to troche mało, choć nie wiem ile masz siły ale jak bedziesz robił wolne, dokładne ruchu to dasz rade.pamietaj pracować ma sam biceps głównie a nie jakieś pomaganie-barkiem,kolysanie czy cos.choc tez nie od razu sie umie prawidlowo wykonywac niektore cwiczenia.zycze powodzenia!

Chyba tak, sam z nim rozmawiałem, pytając go czy zgłosić go do mistrzostw, dlatego mam taka informacje prosto od niego. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-07-31 19:35:41

[...] siedzącą co tez może wpływać na te wade postawy, jednak poki co znalazlem tego typu filmiki, ktora moga mi pomoc, a przynajmniej tak sadze. jeszcze tylko takie pytanko, czy jesli odejde od pompek calkowicie, to jest szansa ze sylwetka poprawi sie sama? ze moze to barki/kregoslup byly przeciazone? https://www.youtube.com/watch?v=pdowjcOWX9s [...]

no nie jestes rozciagniety pewnie nie umiesz poprawnie kopac uderzac itd ale czy to powod zeby nie zaczac trenowac? nie masz sie co przejmowac wlasnie na treningu sie rozciagniesz od tego on jest